Arhiva etichetelor: lavanda

164155-425x282-sage-essential-oil

Echilibrarea hormonală cu uleiuri esențiale

Combinații de uleiuri adaptogene pentru echilibrarea balanțelor hormonale

Următoarele uleiuri despre care vă voi povesti au proprietăți unice de vindecare prin puterea lor adaptogenă, adică prin calitatea de a se adapta nevoilor noastre, în funcție de necesitatea de stimulare sau de calmare a hormonilor. În felul acesta, uleiurile esențiale cu aceste calităti vor echilibra balanța acolo unde un sistem este supra-solicitat iar un altul este sub funcționalitate.

Din păcate una din șapte persoane suferă de disfuncții hormonale fără a fi diagnosticată.

Pentru echilibrarea suprarenalelor studiile s-au îndreptat către: lavandă și busuioc

Suprarenalele sunt cele care controlează capacitatea organismului de a se adapta la stress. Atunci când nivelul de cortizol(hormonul stresului) crește, apar următoarele simptome:

  • Ceață mentală
  • Oboseală, chiar și atunci când te-ai trezit după un somn lung
  • Energie seara spre ora de culcare, cu somn întrerup pe parcursul nopții
  • Incapacitatea de a face față stresului cotidian, cerințelor zilnice
  • Pofte de alimente
  • Pierderea masei musculare

Despre lavandă am mai scris, puteți citi despre proprietățile ei  aici

Lavanda ne ajută în mod deosebit la restaurarea unui somn natural, calitativ, benefic, profund. Somnul ideal trebuie să se instaleze în jurul orei 22.00. Dacă ne odihnim cum trebuie, atunci vom face față provocărilor zilnice, fără a simți nevoia acută de cafea de exemplu.

Busuiocul, este următorul pe lista preferințelor mele. Îmi place sub orice formă ar fi: proaspăt, condiment uscat, ceai și ulei esențial.

Uleiul esențial de busuioc ne va ajuta să trecem peste simptome precum oboseală, temeri, anxietate, pierderea memoriei sau lispa de concentrare; ne va echilibra atât fizic cât și emoțional.

 

Îl putem consuma atât intern, prin combinarea cu alte uleiuri, îl putem adăuga în salate sau în farfuria cu mâncare; extern, prin aplicarea lui pe anumite zone reflexo: aplicăm în palme o picătură de ulei esențial de busuioc, încălzim între palme prin frecare, apoi inhalăm; sau, aplicăm un pic ulei  deasupra lobului urechii, în punctul DSC08262tragus chiar pe cartilaj și masăm ușor. Desigur îl putem folosi relaxați în orice moment al zilei în minunatul aparat de aromaterapie  DewDrop Diffuser. Putem face niște amestecuri îmbietoare din uleiurile preferate.

 

 

 

Pentru tratarea disfuncțiilor tiroidei se recomandă utilizarea uleiului de Lemongrass și Mirt

Tiroida controlează funcții importante ale organismului precum metabolismul și termoreglarea.

Printre simptomele disfuncției tiroidei se vor întâlni:

  • Insomnia
  • Senzații de frig și căldură alternative
  • Piele și păr uscat
  • Pierderea în greutate sau îngrășarea inexplicabilă
  • Depresia

Uleiul esențial de mirt, este un ulei adaptogen, fiind util atât în hipertiroidă cât și în hipotiroidă, dar și în disfuncțiile ovarelor.

Se va utilza extern prin aplicare pe zonele reflexo corespunzătoare tiroidei și de asemenea aplicat pe gât în dreptul tiroidei. Intern se va folosi ca supliment alimentar.

Intern se va folosi și uleiul esențial de lemongrass.

 

Lemongrass-ul este asemănător lămâilor numai că nu se prezintă atât de puternic, este mai suav, dulceag și nu este acru, dar și el deține valori antioxidante ridicate. Uleiul esențial de lemongrass este: analgezic, antispetic, antidepresiv, antifungic antibacterian și tonic al sistemului nervos. Îl putem folosi ca aromatizator în diverse preparate culinare, în smoothie-uri, în deserturi, sau consumat intern în combinație cu alte uleiuri vegetale în scop terapeutic.

Bineînțeles că poate fi folosit și extern aplicat pe piele, în băile de relaxare sau în orice altă formă de aromaterapie.

Pentru disfuncțiile ovarelor specialiștii recomandă uleiul de Clary Sage (Salvia sclarea), Lămâie și Geranium

Uleiul esențial de Clary Sage este uleiul de top în echilibrarea hormonală atât la femei cât și la bărbați.

Printre proprietățile uleiului esențial de Clary Sage se vor întâlni: anti-inflamatorii, anticonvulsive, anti-infecțioase, antidepresive, antiseptice, antispasmodice. Totodată este un tonic nervos și sedativ.

Conține fitoestrogeni naturali ceea ce va duce la echilibrarea nivelului de estrogen iar ca efect pe termen lung va susține sănătatea uterului și implicit va ține la distanță cancerul de col uterin cât și pe cel ovarian.

Beneficii:

  • Înlătură disconfortul menstrual și pre-menstrual
  • Susține balanța hormonală
  • Ține la distanță insomnia
  • Susține circulația normală a sângelui
  • Reduce nivelul de colesterol
  • Reduce stresul prin îndepărtarea anxietății, a senzației de eșec; conferă stări de bine, de elevare, bucurie și curaj
  • Susține digestia și sănătatea colonului
  • Oferă suport pentru îngrijirea pielii

scented-geraniumUleiul de Clary Sage se combină foarte bine cu uleiul esențial de Geranium, în orice formă de aromaterapie. Dar și pentru uz intern. Uleiul de Geranium deține următoarele calități: abilitatea de a echilibra hormonal organismul, înlătură stresul și depresia, este hemostatic, are o aromă placută și elevatoare potrivită pentru un deodorant natural, este antimicrobian și diuretic. Planta de Geranium este chiar prietena noastră Mușcata, cu frunzele puternic parfumate.

Știați că această plantă este comestibilă? O puteți adăuga în salate dacă vă îndurați!

 

Prin utilizarea uleiurilor esențiale de cea mai bună calitate pe piele, specialiștii declară că, ele vor pătrunde în sistemul sanguin la câteva minute după aplicare. Înainte de aplicare în scop terapeutic, faceți un mic test pe o zonă mică a pielii pentru a detecta eventuale alergii.

Haideți să facem un pas înainte si să descoperim natura, fără substanțe chimice dăunătoare atât pielii cât și aparatului respirator, făcând aici referire la produsele din comerț pentru aromaterapie care sunt foarte toxice dar și la produsele odorizante din comerț la fel de periculoase pe care le inhalăm zi de zi, acasă, la serviciu sau în mașină.

Pentru uzul intern al uleiurilor esențiale întotdeauna ne vom asigura că achiziționăm uleiuri originale, în felul acesta având garanția calității și desigur și rezultatele urmărite. Uleiurile esențiale pentru uz intern se vor administra doar în combinație cu alte uleiuri vegetale.

Young Living Distributor

 

 

 

Sănătate!

Aștept comentariile voastre, vă mulțumesc!

 

 

 

 

 

 

 

lavender-field-background-8

Beneficii şi utilizări ale lavandei

  Minunatele aplicaţii terapeutice ale lavandei şi beneficiile uleiului              esenţial pur de lavandă

De ani de zile sunt fascinată de această plantă şi desigur de aromele sale, este printre preferatele mele. Pe lângă faptul că are un aspect foarte plăcut deţine şi o multitudine de utilizări. Este nelipsită în casa mea.

Lavandula Augustifolia este o plantă aromatică, ce poate fi folosită în scop medicinal, poate fi utilizată în metode de îngrijire personală sau pentru  uz ambiental. Este originară zonelor muntoase mediteraneene, dar o vom întâlni azi mai ales în Sud-Est-ul Europei, cât şi în Australia şi Stalele Unite.

Este poate printre cele mai cunsocute plante încă din antichitate, folosită timp de secole pentru efectele sale calmante, relaxante şi afrodisiace.

Originea latină a numelui lavare se traduce prin  a spăla, tocmai de aceea s-ar explica utilizarea frecventă a lavandei în procesele şi produsele de igienă personală, încă din antichitate, la băile de purificare a trupului dar şi spiritului.

Conform unor studii ştiinţifice efectuate de comisii atât din Germania cât şi din Marea Britanie, lavanda ar putea trata insomnia, anxietatea, nervii la stomac, migrenele ca urmare a menopauzei de pildă, colicile bebeluşilor, flatulenţa, durerile de cap cauzate de depresie.

Principalele proprietăţi ale lavandei sunt următoarele:

  • Antidepresivă
  • Antiseptică
  • Analgezică
  • Antibacteriană
  • Cicatrizantă
  • Calmantă
  • Expectorantă

Sub ce formă folosesc eu Lavanda?

Personal prefer planta, colectată din gradina familiei sau cumpărată dintr-o sursă sigură. Din plantă, adică partea superioară şi anume florile, fac un ceiuţ la nevoie, de pildă, pentru durerile menstruale ca să încălzească un pic burtica, sau pur şi simplu pentru a savura un ceai aromatic.

În rest, apelez doar la uleiul esenţial pur de Lavandă. Câţiva ani am folosit uleiul esenţial produs de o companie autohtonă, însă chiar dacă ştiam de o altă companie internaţională, ce produce practic cele mai puternice uleiuri esenţiale de pe piaţa mondială, nu apucasem să consum ulei esenţial de lavandă, ci doar ulei esenţial de melaleuca (tea tree sau arborele de ceai), ulei de oregano şi cimbru, în scop preventiv dar şi curativ, ca antibiotice naturale.

Menţionez că nu consum medicamente de sinteză de niciun fel de peste 3 ani de zile.

Vă voi povesti şi despre aceste uleiuri minunate.

Uleiul de lavandă l-am consumat şi îl consum intern, cu miere, sau în capsule vegetale în combinaţie cu ulei de măsline, extern ca aromaterapie în spaţiul ambiental, în băile complete cu sare şi cu ulei de măsline. Putem aplica câteva picături de ulei pe pernă, pentru inducerea unui somn liniştit, în situaţii de anxietate, griji, depresii şi insomnie.

Vă recomand pentru duşurile zilnice un săpun bio cu ulei de măsline şi lavandă, pe care eu îl folosesc de ceva vreme şi sunt încântată.

De asemenea un masaj efectuat cu ulei esenţial de lavandă în combinaţie desigur cu alte uleiuri de bază, ne-ar putea ajuta la destresare, în combaterea  unor dureri, precum durerile musculare, dureri de cap sau dureri menstruale, sau pur şi simplu pentru o senzaţie de destindere şi relaxare totală.

Folosită pe termen lung în uz extern, lavanda ne poate ajuta să eliminăm senzaţiile neplăcute cauzate de boli reumatice şi ale articulaţiilor.

Totodată prin inhalarea directă a uleiului esenţial de lavandă, putem îndepărta comod efectele unei răceli, precum nasul înfundat, căi respiratorii astupate datorită excesului de mucus, disconfort la nivelul plămânilor şi sinusurilor.

În plus, împreună cu apa kangen super-alcalină cu ph 11.5 îmi pot efectua odorizant natural. Cum asta? pentru că, datorită ph-ului foarte ridicat pot combina apa cu uleiul. Nicio altă apă nu poate face acest lucru. Doar le amestec într-un recipient şi gata de folosire. Îl putem folosi la serviciu, acasă, în toalete, sau am putea pulveriza printre hăinuţe pentru ţinerea la distanţă a moliilor, a mucegaiului şi a oricăror mirosuri neplăcute.

De când am devenit membru complet al companiei Young Living OilsTM şi am achiziţionat un dispozitiv genial pentru aromaterapie, momentele de aromaterapie au devenit cu adevărat relaxante, deoarece acest dispozitiv, care se numeşte Dewdrop Diffuser, îmi permite să nu îmi fac griji, îmi permite să mă deconectez, îmi permite să adorm între timp, pentru că,  nu foloseşte ardere, ci ultrasunete care vor transforma conţinutul în microparticule de vapori, are un timp maxim de funcţionare continuuă de 4 ore, şi se opreşte automat când cuva în care adăugăm apa şi uleiul esenţial se goleşte. Mai mult, nu ne vom face griji pentru consumarea oxigenului cum s-ar întâmpla dacă am folosi lămpi de aromaterapie clasice. Pe lângă acestea, acest dispozitiv minunat deţine şi lumină ambientală relaxantă.

Sunt foarte încântată!

Dewdrop DiffuserTM (acumulator electric european)
Diffuserul Dewdrop este un aparat de aromaterapie, umidificator, la nevoie, atomizator. Este conceput astfel încât poate funcţiona până la 4 ore încontinuu şi se opreşte automat când se termină conţinutul. Acesta aduce un plus de eleganţă în casa dumneavoastră datorită aspecului special şi datorită funcţiei de ambient control-luminozitate relaxantă. Cu acest dispozitiv vom purifica aerul în spaţiile preferate, prin orice combinaţii dorim, şi fără a mai utiliza substanţe chimice din comerţ, pentru a ne parfuma casa. Toate substanţele chimice din odorizantele din comerţ, sunt absorbite imediat prin sistemul respirator, având efecte nocive asupra sănătăţii noastre, declanşatoare de boli cronice. Dacă comandaţi acest produs veţi primi cadou un ulei esenţial de Lavandă şi altul de Citrice proaspete.Deasemenea veţi găsi acest produs şi în pachetul de înscriere de început, Premium Starter Kit European Plug.

Lorena Udrea
Membru Uleiuri Esenţiale Young Living Oils ID: 2485302 
Pentru înscrieri accesează linkul de mai jos folosind ID-ul de înscriere  2485302
 dewdrop

Aştept comentariile şi întrebările voastre, cu drag!