Arhiva etichetelor: apă Kangen

cosmetics

Produse de îngrijire personală organice

Ce produse de îngrijire personală am testat şi vi le pot recomanda cu toată încrederea?

Cel mai longeviv produs din trusa mea de îngrijire, este vopseaua de păr Henna naturală, un produs autentic pur, natural, conţine 100% henna, o variantă de vopsire a părului în nuanţe naturale, fără chimicale, fără substanţe care să atace în vreun fel pielea noastră sau firul de păr. Mai mult, acest produs  susţine practic îngrijirea pe termen lung a părului, oferindu-i pe lângă sănătate,  strălucire şi volum. Folosesc această variantă de henna indiană de peste 2 ani de zile. Culoarea mea: roşcat! Din aceeasi gamă, de la acelaşi producător, folosesc şi şamponul ce se combină foarte bine cu henna, şi care conţine la rândul său amla (agrişe indiene= fructe comestibile), plantă benefică, atât pentru piele cât şi pentru creşterea părului şi păstrarea pigmentului firului de păr; indicată pentru îndepărtarea mătreţii şi pentru întărirea rădăcinii părului. Un şampon care mă ajută să îmi păstrez culoarea luni de zile, care deţine un miros proaspăt şi curat de plante, de asemenea fără substanţe chimice nocive şi fără sodium lauryl sulfate (SLS).
sampon-amla-volum-khadi-700x700vopsea-par-rosu-henna-khadi-700x700

Din categoria deodorante/antiperspirante alternez între pietrele de alaun: deodorant solid, mineral natural  (Alum Potassium) incolor fără miros,  deodorant pulverizator pe care mi-l fac eu din apa kangen super-alcalină ph 11.5 în amestec cu orice ulei esenţial îmi doresc: cel mai recent ulei esenţial folosit este un amestec ( blend) de la Young Living Oils care se numeste Joy şi care conţine bergamotă, iasomie, lămâie, lemn de trandafir, ylang ylang, trandafiri, muşeţel roman şi geranium;

Joy_uses

Este o combinaţie minunată, care întradevar te împinge către bucurie, către speranţă, îţi aduce aminte de zile însorite şi călduroase, îţi susţine buna dispoziţie, alungă depresia şi temerile. O aromă romantică care te va învălui de frumuseţe! Aplic acest ulei pe punctele cu puls, din zona gâtului şi de la încheieturi, ataşând sticluţei de ulei esenţial un mic dispozitiv pe care l-am primit în kitul cu uleiuri:

 

AromaGlide Roller Fitments
Ne putem transforma uleiurile preferate în parfumuri sau uleiurile cu uz terapeutic în rollere cu aplicare uşoară, pe orice zonă a corpului. Sunt concepute în 2 tipuri, atît pentru sticluţele de 5 ml cât şi pentru cele de 15 ml.41ghmPIgI4L._SX355_

Alte deodorante  roll-on precum acestea:

deo-ceai-verde-gamarde-700x700 deodorant-alaun-bioearth-700x700

Detergentul de rufe pe care îl folosesc deasemenea de 2 ani de zile, este un detergent non-invaziv sănătăţii noastre, un detergent fără substanţe nocive, care nu atacă nici ţesătura rufelor dar şi mai important, nu atacă pielea noastră. Are un miros discret de lavandă.

detergent-rufe-lavanda-700x700

 

Cei care trec pragul centrului Terra Vita Natural află de la mine importanţa apei super-alcaline cu ph 11.5 şi în gospodărie.

Super-alcalina datorită ph-ului ridicat se comportă ca un detergent respectiv ca un săpun puternic, cu ajutorul ei degresăm orice suprafaţă din gospodărie inclusiv textile.

Prin urmare, adaug în maşina de spălat 2 litri de super-alcalină Kangen şi câteva picături de ulei esenţial de lavandă, lemongrass, rozmarin sau orice alt ulei esenţial plăcut mirositor. Este cea mai ecologică alternativă de spălare atât pentru gospodăria noastră cât şi pentru apele deversate ce ajung în pânza freatică. Puţini dintre noi se gândesc cred la prezervarea resurselor acestei planete în acest mod ecologic, şi puţini dintre noi cred că se întreabă unde ajung  toate reziduurile ce le lăsăm în urma noastră într-o societate de consum haotic.

Pentru  catifelarea rufelor folosim alteori acest balsam de rufe.

balsam-ecologic-rufe-700x700

Detergentul de vase ce vi-l recomand este acesta iar pentru curăţarea geamurilor această soluţie. Nu lasă niciun fel de urme, nu necesită clătire şi are un miros foarte plăcut. Totodata,  curăţăm geamurile şi cu apa beauty ph 5.5 sau cu super-acidă ph 2.5. Acestea sunt obţinute prin electroliză, şi dat fiind că vorbim despre apă cu ph modificat curăţă şi conferă strălucire în mod surprinzător. Aţi rămâne la fel de surprinşi să aflaţi câtă economie puteţi face având un astfel de dispozitiv în gospodăria dumneavoastră.

maxresdefault

 

 

 

 

 

 

 

Aştept întrebările voastre în secţiunea comentarii! Cu drag, Lona

mushroom-soup-recipe-cream-of-mushroom-soup-easy-soup-recipes.320x240

Ce să mai mâncăm noi?

Cum de sărbători am petrecut frumos şi sănătos, pe româneşte, acum este vremea să revenim la obiceiurile noastre vegetariene şi am întâmpinat luna ianuarie a noului an cu o ciorbiţă de „burtă” evident preparată din ciupercuţe pleurotus. Inclusiv părinţii mei au rămas cuceriţi de această variantă fără carne e unei ciorbe, bună pentru liniştit burtica mult solicitată de sărbători.

Se prepară atât de uşor încât nu îţi rămâne decât să te mobilizezi o dată după care te vei îndrăgosti.

Ai nevoie de:

  •     ciuperci pleurotus 500 gr
  •     condimente precum piper negru şi sare toate după gust
  •     smântână  200 gr de care preferaţi, fie din lapte de vacă fie vegetală din soia, caju
  •     usturoi cât mai aromat, românesc dacă se poate

Ciupercuţele se spală bine şi se toacă fâşii lungi, după care se pun la fiert cam 20 de minute. Când apa ajunge la temperaturi înalte adăugăm sare şi piper şi alte mirodenii preferate, mie îmi place puţin busuioc.

Când ciupercuţele au fiert bine adăugăm pasta de usturoi preparată în prealabil (adică usturoi pisat în mojar), amestecăm, lăsăm  5 minute pe foc să se activeze aromele după care oprim focul. Acum putem adăuga şi smântâna.

Dacă vrem să fie acră putem adăuga puţin borş sau suc de lămâie. Eu prefer lămâia.

Şi gata, ciorbiţa noastră este bună de servit.

Garantat merită încercat!

Batoane de seminţe

2013-08-28-b-01-raw-hemp-and-chia-barsPentru batoane energizante, imunizante, antiiflamatoare şi anticancerigene făcute de mâna noastră acasă avem nevoie de următoarele ingrediente:

  • seminţe de susan 250/500 gr
  • seminţe de in 250/500 gr
  • seminţe de mei 250/500 gr
  • seminţe de dovleac 250/500 gr
  • seminţe de floarea soarelui 250/500 gr
  • caju 150 gr
  • migdale 150 gr
  • suc de lămâie 200 ml
  • suc de poartocală 150 ml
  • miere 2-3 linguri, sau după gust, mai adăugăm

Toate seminţele crude dar care nu au stat în umezeală şi desigur dacă se poate să fie  bio, se vor amesteca într-un castron mare după care începem să le pisăm la râşniţa de cafea.

După ce vom termina toată cantitatea de seminţe de râşnit, amestecăm bine bine cu celelalte ingrediente, după care formăm în palmă nişte batoane pe care le vom pune la frigider. Consumăm câte un baton dimineaţa şi unul seara. O puteţi transforma într-o gustare zilnică delicioasă şi benefică pentru sănătate.

Vă vor conferi energie pentru toată ziua, vitamine şi minerale, enzime, se vor ameliora dureri şi se va regla tranzitul intestinal.

Smoothie de susan şi fulgi de cocos

calcium-shakeNe place să bem dimineaţa la prima oră un smoothie din:

  • susan pisat
  • fulgi de cocos
  • cacao bio
  • miere
  • polen
  • suc de grepfruit / portocală
  • apa Kangen

Susanul crud râşnit  împreună cu toate celelalte ingrediente se dau la blender până obţinem o băutură fină cremoasă, pe care o servim imediat ca să evităm cât mai mult oxidarea ingredientelor.

Un început de zi minunat cu un pahar de energie şi optimism!

Ce ne oferă?

Susanul: cantităţi mari de cupru, mangan şi calciu. Sărurile de cupru ajută la menţinerea integrităţii pereţilor vasculari (prin intervenţia în metabolismul ţesutului conjunctiv) şi intervine în fenomenul mielogenezei şi în cel de osificare. De aceea, lipsa lui poate produce fenomenul de osteopatie. La copii, deficitul de cupru poate duce la tulburări în formarea globuleleor roşii, ceea ce favorizează apariţia anemiei. Cuprul acţionează, totodată, ca antiinfecţios în apărarea organismului, în efectele antiinflamatorii ale reumatismului acut, precum şi în cel antitumoral.

Migdalele: biotină

Cacaoa: oxigenarea creierului, antioxidarea celulară, eliberează serotonină şi dopamină, adică este perfectă pentru starea noastră de spirit.

Apa Kangen : PH control, antioxidare, oxigenare celulară, minerale, este restructurată molecular.

Polenul : aminoacizi, vitamine şi minerale

Caju : cupru, fosfor, magneziu, mangan, zinc

Seminţe de dovleac : mangan, fosfor, magneziu, cupru, zinc, vitamina E

Poftă bună la Sănătate!

coacaze

Cei mai puternici antioxidanţi naturali

Antioxidanţii sunt minerale şi vitamine ce se regăsesc în alimente, care pot preveni sau încetini fenomenele oxidative ale organismului nostru. Când celulele noastre folosesc oxigen, implicit are loc şi un alt proces tot natural numit oxidare, care produce anumiţi compuşi precum radicalii liberi care pot fi nocivi. Oxidarea poate duce la probleme de sănătate pe termen lung, printre care diabetul, cancerul, afecţiunile cardio-vasculare.

Antioxidanţii pot îndepărta radicalii liberi şi pot preveni şi reface daunele produse de aceştia.

Acidul alfa-lipoic, glutationul, cisteina, vitamina C, vitamina E, beta-carotenul sunt cei mai utilizati antioxidanţi de către organismul nostru.

Ce putem folosi din natură pentru a ne asigura antioxidanţii?

Glutationul de exemplu este cel mai puternic antioxidant pe care îl foloseşte organismul nostru şi pe care îl şi produce. Cu toate acestea, toxinele, medicamentele, stresul, poluarea, radiaţiile, expunerea la infecţii, substanţele chimice, alimentaţia „săracă”, toate acestea scad nivelul de glutation, lăsându-ne descoperiţi în faţa unor serii de afecţiuni şi boli.

Fără o cantitate suficientă de glutation ficatul devine încărcat, nu îşi mai poate îndeplini funcţiile de detoxifiere, şi astfel, vom acumula chimicale şi toxine din mediul înconjurător şi din alimente.

Nivelul de antioxidanţi scade odată cu înaintarea în vârstă, mai ales după vârsta de 45 de ani

Mâncaţi fructele şi legumele în starea lor crudă!

Ne putem creşte nivelul de glutation mâncând următoarele alimente: avocado, spanac, pepene galben, dovleac, grapefruit, piersici, sparanghel (asparagus), în starea lor naturală  nepreparate termic.

Deasemenea putem potenţa glutationul mâncând alimente bogate în cisteină precum ceapa şi usturoiul. Acizii din aceste vegetale, bogaţi în sulfuri, vor creşte nivelul de glutation în organism.

Acidul alfa-lipoic este antioxidantul metabolic în lipsa căruia celulele noastre nu ar putea transforma glucoza în energie şi care protejează în mod deosebit Vitamina C şi E mărindu-le  potenţialul de a lupta împotriva radicalilor liberi din organism. Pe lângă combaterea îmbătrânirii, acidul alfa-lipoic s-a dovedit conform studiilor efectuate, a fi eficient în combaterea glaucomului, a bolilor de inimă, hipertensiunii, diabetului, hepatitei C  şi chiar sclerozei multiple.

Putem găsi din abundenţă acid alfa-lipoic în următoarele alimente: spanac (bogat şi în vitamina K şi A), broccoli, roşii ( licopen, vitamina C, beta-caroten), mazăre, vlăstari de varză de Bruxelles, ardei gras, grapefruit, vlăstari de lucernă.

La momentul acesta fructele cel mai puternic antioxidante  sunt  mangosteen şi açai

Cu toate acestea  acum că intrăm încet în miezul verii recomand să consumăm fructe ce le putem găsi pe piaţa noastră, fie sălbatice fie de producţie cât se poate de organice.bucket_of_berries-4

Şi aici intră: coacăze negre şi roşii, afine, zmeură, mure, agrişe, cireşe, capşuni, fragi.

 

 

La cabinetul Terra Vita Natural am ocazia să le vorbesc oamenilor despre antioxidare, despre radicali liberi şi despre POR adică potenţialul de oxido-reducere

Vorbind în acest articol despre cei mai puternici antioxidanţi trebuie menţionat şi sistemul LeveLuk, un ionizator performant ce produce apa Kangen puternic antioxidantă şi alcalină.

Pe scara de oxidare întâlnim valori pozitive şi negative ale nivelului de POR măsurat în milivolţi. Valorile pozitive reprezintă nivelul de oxidare iar cele negative de antioxidare.

Apa Kangen în această situaţie indică o valoare negativă de -600 POR spre deosebire de apele plate din comerţ ( şi apa de la robinet) cu un POR pozitiv  intre +200—+400 POR.

Secretul unor vedete, artişti, şi oameni politici din Statele Unite dar mai nou şi de la noi din ţară, în ceea ce priveşte sănătatea şi menţinerea unei siluete de invidiat, constă chiar în consumul zilnic al apei Kangen, informaţii de altfel foarte uşor de accesat pe internet.

Cu o dietă echilibrată, sănătoasă şi cu un consum de apă de calitate, absolut necesar, zi de zi ne putem controla sănătatea, energia, starea de bine fizică şi mentală, longevitatea şi refacerea naturală a ADN-ului.

Vă doresc sănătate!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://www.fitday.com/fitness-articles/nutrition/healthy-eating/the-6-best-high-antioxidant-fruits.html#b

http://livelovefruit.com/2013/07/glutathione-the-most-powerful-antioxidant/

http://www.mindbodygreen.com/0-9470/the-most-powerful-antioxidant-you-never-knew-existed.html

http://www.rd.com/slideshows/best-antioxidant-rich-foods/